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El plátano es una de las frutas más beneficiosas para nuestra salud. Sin embargo, existen diversos mitos que han provocado que muchas personas renuncien a su consumición. Generalmente estas falsas creencias sostienen que esta fruta contiene una cantidad de calorías demasiado alta y que engorda en exceso. A continuación destacaremos cuáles son sus principales aportaciones en nuestro organismo.  REGULA NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO: Debido a su alto contenido en L-triptófano y potasio permite evitar la disminución de los niveles de serotonina, hormona vinculada con la obsesión, la angustia, la agresividad, la depresión y la ansiedad.  AYUDA A COMBATIR LA ANEMIA: El hierro que el plátano contiene contribuye a la constitución de hemoglobina en la sangre. ACTÚA CONTRA EL ESTREÑIMIENTO: Su riqueza en fibra facilita el movimiento intestinal. Sin embargo, es importante consumirlo cuando esté suficientemente maduro. De lo contrario, esta fruta contendrá un alto contenido de almidón y causar

1. ELIGE LA PLATAFORMA MÁS CÓMODA PARA JUGAR.  Actualmente el videojuego nos ofrece la posibilidad de connectarnos de diversas formas (PlayStation 4, Nintendo Switch, Xbox One, Microsoft Windows, ¡OS y Mac OS) .Dependiendo de tus habilidades será más adecuado para ti utilizar unos dispositivos u otros. Algunos jugadores sostienen que el PC ofrece el máximo de ventajas, ya nos que permite pulsar las teclas con una mayor rapidez que si lo hiciésemos con un mando de control o de forma táctil. 2. NO OLVIDES LA TORMENTA. Consulta de vez en cuando el mini mapa localizado en la parte superior izquierda de tu pantalla para evitar que la tormenta te alcance. 3. BUSCA COFRES, PERO NO TE OBSESIONES CON ELLOS. Aunque es realmente importante hallar cofres para obtener recursos útiles no debes obzecarte con encontrarlos, ya que por el suelo también hay numerosas armas y objetos que cumplirán tus necesidades. Además, si consigues derribar a un enemigo obtendrás los objetos que él ha recolectad